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[團購分享]KUMON 手工勞作書 Let's Cut the paper
KUMON 手工勞作書 一套12本
適合2歲以上的寶貝動手做出好玩的勞作!!
她的好玩不用我多說,可以搜看看,很多好評的!
簡介:
*漸進式的學習。
- Apr 13 Sun 2014 08:08
[筆記]三個月就能練出人魚線”的8個動作
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將這8個動作依次練20秒然后休息10秒繼續下一個動作,這樣就是一輪,一共是(20s+10s)*8=4分鐘。這種訓練方式叫做Tabata,是由日本東京體訓大學的Izumi Tabata博士所創造的,也是當今最流行的HIIT的一種形式。
這樣堅持三個月人魚線就真的不再是夢啦,期待大家三個月后的成果!
- Oct 11 Fri 2013 20:24
[團購揪團]樹德-繽紛悠活置物收納箱
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