兔媽的美麗天空

作者是西洋棋王& 太極拳王（8次全美西洋棋冠軍 + 世界西洋棋亞軍 + 21次全美太極冠軍及世界冠軍）。本身就是「學習高手」，極具說服力。
書中所談的「學習原理」，包含技巧的鍛鍊和心理的磨練，是全方位的深度學習法；值得學生及家長教師參考。

小孩子不該比輸贏？

一旦潛心投入西洋棋，便是持續不斷的挑戰。在我整個西洋棋生涯，父親和我不斷尋找比我略勝一籌的對手，因此即使我在分齡賽是常勝軍，平時輸棋卻是家常便 飯。我認為這一點很重要，幫助我對西洋棋維持健康的心態。雖然我肩負沉重壓力，但對西洋棋的熱情給我的激勵，遠遠超過對失敗的恐懼。回想起來，正是頭一次 贏得全國冠軍之前的慘敗經驗，使我勇於放手一搏。

這並不是說輸棋不會難過。我當然會難過。在西洋棋局落敗有某種特別痛苦的感受。在一場棋局裡，兩名棋手各自都使出戰術、策略、情感、生理和心靈上的看家本 領，與對手一較長短。棋手的腦力經歷了恐怖的考驗；我們竭盡心力，在極度專注好幾個小時後，整個人筋疲力竭，全身痠痛。在激烈的西洋棋賽程中，雙方氣勢時 有消長，還會發生失之毫釐的失誤、驚險萬分的脫困、創新的新意，和精準的反擊。當你的布局就快陷入險境時，感覺就像性命受到威脅。當你贏棋時，你覺得自己 捱過了一天；但當你輸棋時，會難受得簡直像有人硬生生挖出你的心丟在地上踐踏。這樣的形容一點也不誇張。輸棋是很殘忍的經驗。

如果對增長智力論學習法認識地不夠透澈，很可能建立錯誤觀念。我看過不少不同領域的人士套用「過程至上」哲學的各種版本，轉化成從不讓自己冒險或假裝自己 不在乎結果的藉口。他們宣稱不會自我膨脹，只在乎學習。說穿了，那只是避免面對自己、挑戰自己的藉口。「過程」與「目標」的相互關係，是非常微妙的問題， 所以我先謹慎地定義我認為該如何探討這個問題。

讀了有關「固定智力論」與「增長智力論」的比較研究後，有些讀者或許會說「小孩子不應該比輸贏」，但我並不同意這種看法。沒經過競爭洗禮的孩子，未來若是 有心在哪個領域施展抱負，卻碰上不可避免的障礙，這個孩子很可能會欠缺因應障礙的韌度。對結果太執著固然有反效果，不過，只要諄諄善誘、循序漸進，「設定 短期目標」不失為有用的發展工具。過度保護、不講求結果可能會讓學習停滯不前。成功之路不好走，否則人人都可以成為自己領域的翹楚——我們必須要在心理上 有所準備，去面對無法避免的挑戰。說得更白話些，要學會游泳，就要先下水才行。

讓我們設身處地，從頗具天分的小棋士丹尼的母親角度去思考。七歲大的丹尼熱愛西洋棋，怎麼下都不厭倦。他每天在網路上練半小時的棋、每週接受專家指導一 次。丹尼最近開始參加西洋棋分齡賽，而他的母親深受賽事緊張刺激的氣氛所影響，情緒隨著丹尼的勝負而起伏。這位女士相當明智，她不希望讓兒子承受太大壓 力。她了解增長智力理論，因此當丹尼輸棋時，她很想告訴丹尼「輸棋沒有關係」。但是對於丹尼來說，輸棋讓他很難過。要是丹尼的母親告訴丹尼失敗沒有關係， 那簡直就是否定丹尼的能耐。這位母親該怎麼辦才好？

這種例子在每個領域都會發生，不過，有時我們充當安慰自己的「父母」角色。我們如何使長期過程、短期目標，和不可避免的挫敗三者之間取得平衡？讓我們繼續 看下去。丹尼是個聰明的孩子，他打定主意要潛心磨練棋技。他喜歡與其他兒童棋手對奕，也極力要求自己比前一天更深入且更準確地思考。有機會遇上出色的對 手，讓我們明白自身的缺點，並促使我們發揮極限，是相當可貴的機會。丹尼參加比賽是好事，但他必須要用健康的心態去面對比賽。

首先，如同前一章提到的，丹尼的母親可以幫助兒子養成「過程優先」的學習方法；每天針對「過程」而不是「結果」，對丹尼的努力有所回應。她可以稱讚丹尼很 用心努力，學到寶貴的一課。若丹尼在棋賽中獲勝，母親讚美的焦點應該是他一路下來的努力和付出，而不是得獎有多麼光榮。另一方面，不妨讓孩子（或成人）享 受一下勝利的滋味。當孩子為勝利而雀躍歡呼時，家長不需要無情地抹煞興奮的時刻，還掃興地對孩子強調長期學習過程的重要。當我們經過一番努力後獲得成功， 當然可以品嘗成功的甜美滋味。在我看來，很重要的一點是要認清，成功的滋味之美好，正在於其稍縱即逝；就在我們享受的同時，那滋味正逐漸飄散遠去。我們不 妨在享受勝利時深吸一口氣，隨後緩緩吐出，細想從中所學到的經驗，接著往下一個考驗和冒險邁進。

當丹尼落敗時，母親的反應更為重要。眼看兒子啜泣著走出比賽會場，母親深知兒子全心投入這場比賽，卻不幸敗北，這時應該如何處理？首先，母親不該說輸贏不 重要，因為丹尼並不是天真無知的小小孩，哄他說勝負無關緊要，等於讓他一個人飽嘗失敗的痛苦。如果輸贏不重要，那他何必學棋、何必努力求勝、還把許多個週 末花在參加比賽上？輸贏當然有關係，而且丹尼也很清楚這個事實。對母親來說，同理心是個很好的出發點。

我認為丹尼的母親應該上前擁抱兒子，如果丹尼還在哭，就讓他趴在自己肩上盡情地哭。母親不妨告訴丹尼，難過沒有關係，她了解他的心情，而且她很愛他。失落 沮喪是走向傑出優秀所必經的經驗之一。再過一會兒，母親可以輕聲問丹尼，比賽時有哪裡不對勁嗎？若親子之間的對話有足夠的默契，丹尼會知道母親問的是賽局 中的心理變化，而不是棋步（幾乎所有錯誤都有技術與心理因素——技術部分應該留待丹尼和指導老師討論）。是因為不專心嗎？是因為一不小心犯錯後就接二連三 地走錯棋嗎？是因為太過自信還是定力不夠？是不是被對手不斷用言語干擾而分心？還是體力不繼？經過這樣的反省，丹尼便能明白自己在心理層面犯了什麼失誤， 而日後的短期目標，便是針對這個問題作改進——這類的反省思考可以是非常健康的調適機制。與母親交談過後，丹尼便能學到，每一場敗仗都是成長的機會。往後 他在心理方面將會益發敏銳，也更能察覺自己的不良習慣。

那些真心為孩子設身處地著想、鼓勵孩子透過努力而獲得成長的家長或教練，能夠讓懷抱雄心壯志的孩子不畏艱險地面對挑戰。而身為成人的我們，需要對自己負 責，並且培養健康、開放的心態。我們必須全心投入和付出，不論勝負都能從中獲取心得。如果我們不是拼了命使盡全力，就無法從挑戰中學到東西。有阻力才有成 長；在鞭策自己、探索自我極限的過程中，我們得到可貴的學習經驗。

（本文轉載自喬希．維茲勤新書《學習的王道》，中文譯本由大塊文化出版）