兔媽的美麗天空

提早給寶寶一個愛的按摩吧！專家提醒，家長應該越早幫寶寶按摩越好，寶寶出生不久，就可給予愛的撫 觸，

父母應該找出寶寶喜愛的按摩方式，每次持續十分鐘，寶寶不僅好睡，還可放鬆、減少焦慮，有助於成長發育。

調查發現，台灣地區為嬰兒按摩的父母比率偏低，主因為大多數父母誤以為健康寶寶不需要按摩，或是工作太忙了，

沒有時間按摩，以及不知道「嬰兒按摩」的好處及怎麼樣替寶寶按摩。

甚至有不少父母誤以為，只有因為生理發展上的缺陷，如早產兒等，才需要藉由嬰兒按摩來幫助促進寶寶的正常生長，

不用花心思在健康寶寶身上。

國內知名嬰幼兒照護專家、周怡宏醫師表示，根據醫學文獻研究，嬰兒按摩除了有助寶寶生理發展外，更能從心理層面

上建立親子間更親密而愛意的溝通。

周怡宏強調，觸覺是小嬰兒與生俱來的第一種感官經驗，因此，幼兒按摩越早開始越好，特別是正處於0至3個月觸覺

發展階段的小嬰兒，按摩對寶寶有莫大幫 助，幫嬰兒按摩，可幫助改善睡眠品質，舒緩脹氣、便秘等問題，並能讓寶寶放鬆

、減少焦慮，增加肌肉柔軟度與協調性，促進感官、神經系統等發展。

在心理方面，嬰兒按摩，更可提高寶寶心理的穩定性及安全感，與雙親建立親密的關係，國外研究甚至發現，嬰兒按摩

對降低媽媽的產後憂鬱症發生率，改善親子互動，可說是親子溝通的最佳橋樑。